Co na wyciszenie dziecka Najpierw trzeba je uspokoić i wyciszyć. Jak to zrobić? Beata Turska. Wieczorem, gdy dziecko ma niedługo iść spać, warto je wyciszyć: zwolnić tempo i zrezygnować z zabaw, które je rozśmieszają albo zachęcają do ruchu – są świetne, ale nie na tę porę dnia!. 1 Leki uspokajające dla dzieci nadpobudliwych bez recepty 2 Należy pamiętać, że leki uspokajające dla dzieci bez recepty mają niekiedy dużo słabszy skład. Zdarza się, że stres, który występuje w ciągu dnia może wpływać na trudności w zasypianiu. Wśród ziół można zastosować np. melisę dla dzieci, lipę, rumianek. Pomocne mogą okazać się produkty z magnezem i witaminą B6. 3 Leki uspokajające dla dzieci nadpobudliwych 4 Suplementy diety z melisą, rumiankiem czy lipą są bardzo pomocne w sytuacjach wzburzenia, nadpobudliwości i problemów z koncentracją. Więcej informacji o preparatach na wyciszenie dla dzieci znajdziesz na stronie: 5 Technika polega na powolnym ale mocnym uciskaniu rąk, nóg i pleców dziecka. Masaż najlepiej wykonywać używając szorstkich i wyrazistych faktur np. rękawicy kąpielowej, ostrej gąbki itp. 2. Masaż wyciszający – wałkowanie, opukiwanie, dociskanie Dziecko znajduje się w pozycji leżącej na brzuchu. 6 Dziecko losuje wycinankę, nazywa minę i próbuje opowiedzieć, co się mogło przydarzyć bramkarzowi, że jest taki załamany. Uwolnijcie fantazję i wyobraźnię. Uczysz dziecko, że negatywne emocje są normalne i wszyscy je odczuwamy. Kolejne zabawy są z innej grupy. 7 Syrop na wyciszenie dla dzieci 8 9 10 Leki na uspokojenie dla dzieci najczęściej występują w formie suplementów diety, zawierających dodatkowo składniki ziołowe lub syntetyczne, które pozytywnie wpływają na wyciszenie. Są one dostępne w bardzo łatwo przyswajalnych formach, na przykład jako kapsułki lub syropy. 11 Co wpływa pozytywnie na na wyciszenie dziecka? Bezpieczeństwo. Każdy czuje się lepiej, gdy obok niego są ludzie, którym ufa i czuje się przy nich dobrze, wie czego się po nich spodziewać. Stałe rytuały, brak chaosu, uporządkowany harmonogram dnia i proste reguły- to wszystko wpływa na dobrostan emocjonalny dziecka. 12