Jak aplikować tampony Jak zaaplikować tampon? Wystarczy umieścić palec na wgłębieniu pod spodem tamponu, rozchylić wargi sromowe i wprowadzić tampon do środka. Jeśli poczujesz opór, dyskomfort, zmień kierunek, przesuń nieco tampon w prawo lub lewo. 1 Jak zaaplikować tampon bez aplikatora 2 Tampony są częstym wyborem kobiet podczas menstruacji ze względu na komfort, wygodę i dyskrecję. Czy powinno się je stosować na noc? Jak aplikować tampony i jakie tampony dla początkujących są najlepsze? Spis treści: Czy tampony są bezpieczne? Jak aplikować tampony? Czy można stosować tampony na noc? Czy tampony skracają okres?. 3 Jak zaaplikować tampon pierwszy raz 4 Najważniejsze, by na początku pamiętać o higienie! Umycie rąk przed aplikacją tamponu jest niezbędne. Po zadbaniu o higienę rąk, należy odpakować tampon z plastikowej folijki i rozciągnąć sznureczek, znajdujący się na końcu tamponu. Przybranie wygodnej i swobodnej pozycji bardzo ułatwi aplikację. 5 Odpowiednio zaaplikowane tampony dodają pewności i zapewniają wygodę. Rodzaj tamponów dobiera się w zależności od predyspozycji kobiety – wieku, budowy ciała, obfitości krwawienia. Bardzo istotną kwestią, o której trzeba pamiętać, jest to, że tampon powinien być regularnie zmieniany (mniej więcej co 3 godziny). 6 Aplikacja tamponu: po prostu się zrelaksuj! Przed pierwszą aplikacją tamponu możesz czuć się podenerwowana, ale nie ma ku temu powodu. Po kilku próbach przekonasz się, że to bardzo proste. Nasz film instruktażowy, pokaże Ci, jak to zrobić krok po kroku. 7 Jak zaaplikować tampon z aplikatorem 8 9 10